COCO PLANTAS MEDICINALES AYUDA A LA DIGESTION

PLANTAS MEDICINALES Y REMEDIOS NATURALESA COCO.

Vitaminas: Grupo B
Minerales: Hierro, potasio, magnesio y fósforo

Coco propiedades curativas como planta medicinal.
La pulpa fresca contiene una pequeña cantidad de proteínas aunque incompletas, algo más de fibra y vitaminas del grupo B al igual que minerales: potasio, hierro, fósforo y magnesio.
La grasa ocupa en esta fruta casi una tercera parte y hay que tener en cuenta que es saturada lo que no deja de ser curioso ya que el mundo vegetal no presenta normalmente grasas saturadas. Haremos bien en evitar este aceite para su utilización en la cocina.
Los cocos no contienen vitamina E lo cual es también bastante inusual en las grasas vegetales.

Cómo y con qué emplear el coco como remedio casero y natural
Los aceites de la pulpa tienen la capacidad de actuar en nuestro estómago como emulsionante natural y por tanto ayudan en la digestión.
Utilice la pulpa rayada (coco rallado) en pastelería y en los cereales del desayuno. Añada al yogur, leche, nata y frutas.
Coma pedazos de coco fresco tal cual o añádalos en trozos muy pequeños a ensaladas.

CEREZA PLANTAS MEDICINALES REJUVENECE LA PIEL- ARTRITIS

PLANTAS MEDICINALES REMEDIOS NATURALES CEREZA.
Vitaminas: A y C
Minerales: Calcio, hierro, magnesio, potasio y azufre

Cerza propiedades curativas como planta medicinal.
Considerada una muy buena fuente de vitamina C y bioflavonoides, lo que la convierte ya de por sí en un apreciado antioxidante.
Un alimento muy efectivo contra la lucha contra el cáncer por contener ácido elágico, una sustancia que inhibe el que las células cancerígenas se reproduzcan.

Los efectos del ácido úrico en el organismo pueden ser controlados y disminuidos con el consumo diario de cerezas lo que hará que podamos evitar la posibilidad de sufrir de gota.
Las cerezas en su variedad negra presentan mayores cantidades de potasio, magnesio y hierro.
Todas las variedades son buenas fuentes de silicio y de provitamina A (beta-caroteno) que tiene un efecto rejuvenecedor sobre la piel.
Presentan elevadas cantidades de sales minerales luego son las cerezas frutas energéticas y con efecto rejuvenecedor.
Presentan indicios de cobre, manganeso y cobalto lo que las convierte en un tónico para casos de irritabilidad, angustia, estrés y ansiedad.
Son muy útiles ante los problemas ocasionados por la diabetes o azúcar en la sangre.
Son purificadores naturales de la sangre teniendo un decidido efecto positivo ante enfermedades de tipo reumático y artritis.
Al igual que otras frutas, son muy útiles contra el estreñimiento y problemas de hígado y estómago.
Son muy diuréticas y útiles para las articulaciones.

Cómo y con qué emplear la cereza como remedio casero y natural
Su temporada es muy corta y para evitar comprarlas poco frescas y con mucho tiempo en cámara, fíjese en los tallos que deberán estar verdes y poder doblarse con facilidad.
Pude añadirlas a un helado, ensalada y macedonias pero es preferible quitarlas el hueso y presentarlas en trocitos pequeños.
El contenido en vitamina c se altera si las deja oxidarse . Es mejor comerlas muy frescas. Puede hacer salsas con guindas para acompañar sus platos de aves. Esto reduce la ingestión de grasas.

CAQUI PLANTAS MEDICINALES CONTRA AFECCIONES Y PROBLEMAS AL ESTOMAGO

PLANTAS MEDICINALES Y REMEDIOS NATURALES CAQUI.

Vitaminas: A y C
Minerales: Calcio, fósforo y potasio

Caqui propiedades curativas como planta medicinal
Durante muchos cientos de años se ha utilizado este fruto en la medicina tradicional china como un efectivo remedio contra las afecciones y problemas de estómago.
Es muy rico en fibra luego constituye un laxante muy efectivo y agradable al paladar.
Su pulpa de color amarillo es muy rica en vitamina A.

Cómo y con qué emplear el caqui como remedio casero natural.
Es delicioso sazonado con especies dulces como la nuez mascada, jengibre o la canela.
Cómalo directo con una cuchara sin pelado. Trocee la pulpa y úsela en macedonias y en ensaladas. Combina muy bien con melón o aguacate. Puede usado para confeccionar pastelería. Mézclelo con pan.

CIRUELA PLANTA MEDICINAL ALIVIA LA TOS, HEMORROIDES

CIRUELA PLANTA MEDICINAL ALIVIA LA TOS, HEMORROIDES

PRINCIPALES NUTRIENTES DE ESTA PLANTA MEDICINAL Y NATURAL.
Vitaminas: A, B Y C
Minerales: Calcio, fósforo, hierro, magnesio y potasio

Propiedades terapéuticas, naturales y curativas de la ciruela como planta medicinal
Contienen elevadas cantidades de potasio, un mineral esencial para el correcto funcionamiento de nuestro sistema celular.
Contienen pequeñas dosis de vitamina E y escasamente vitamina C.
La tos puede ser aliviada con la mermelada de esta fruta por lo que disolveremos una cucharada de esta mermelada en un vaso de agua caliente al cual añadiremos un poco de zumo de limón. Lo tomaremos antes de irnos a la cama.

Si las consumimos secas, sus valores nutritivos aumentan en gran medida, la vitamina A se presenta en mayores cantidades al igual que el hierro, magnesio y potasio.
Son ricas en hidratos de carbono, tanto frescas como secas. Son muy energéticas.
Son diuréticas y muy laxantes aun no conteniendo mucha fibra. Son tradicionalmente usadas para combatir problemas de estreñimiento y hemorroides.

El remedio clásico para utilizarlas en este fin es dejarlas reposar en agua, preferentemente hervida, durante toda la noche y por la mañana beber el agua y comer las ciruelas.
También muy apreciadas para combatir la arteriosclerosis, anemia, reuma y asma.

Cómo y con qué emplear la ciruela como remedio casero y producto natural.
Puede añadirlas a una compota de frutas secas o frescas.
Déjelas reposar en agua y tómelas por la mañana en el desayuno. Mucho más útiles y sanas que los laxantes químicos.
Cocidas en agua durante poco tiempo y servidas con nata y yogur constituyen un excelente postre.
Utilícelas en rellenos de carne para contrarrestar el efecto de las grasas.
En ensaladas verdes junto con nueces y almendras.
Es muy aconsejable el comerlas con carne o alimentos ricos en vitamina C para de este modo aumentar la capacidad de absorción del hierro por parte del organismo. La vitamina C transforma el hierro en una sustancia mucho más fácil de asimilar o lo que es lo mismo de férrico a ferroso.

ARÁNDANO PLANTAS MEDICINALES PARA AFECCIONES APARTO URINARIO

PLANTAS MEDICINALES Y REMEDIOS NATURLES, ARANDANO

Vitaminas: A y C
Minerales: Potasio

Arandano propiedades curativas como planta medicinal
Es una buena fuente de vitamina C.
Posee excelentes propiedades antibacterianas, pudiendo ser de gran utilidad para tratar la diarrea y algunos problemas relacionados con la vista.

El arándano como remedio casero puede ayudar a combatir la cistitis. El zumo de arándanos se ha venido empleando durante mucho tiempo, como remedio casero, en la prevención y el tratamiento de los problemas y afecciones del aparato urinario. Diversos estudios han comprobado que esta fruta presenta una sustancia peculiar que provoca que ciertas bacterias como la Escherichia Colí no se adhiera a la membrana de las vías urinarias, evitando así su reproducción.

El arándano es una plata medicinal al igual que otras bayas, puede llegar a producir reacciones alérgicas luego las personas propensas deberán ser muy cuidadosas en su consumo.
Al contener vitaminas A y C al igual que diversos ácidos, es recomendable para las reglas dolorosas, diarrea y disentería por ser astringentes.
Al ser muy suaves, se las puede dar a niños de muy corta edad con dolores intestinales.
Puede emplearlas cuando tenga problemas de encías masticándolas lentamente.
Muy útiles en afecciones de garganta, amigdalitis o laringitis. Las puede tomar en infusión o licuadas.
Al igual que con otras muchas bayas, puede llegar a ser de sumo alivio en las digestiones molestas.

Cómo y con qué emplearlos el arandano como remedio casero y natural.
Puede elaborar mermeladas y compotas tradicionalmente no disponibles en el mercado.
Tómelas crudas en ensaladas tanto dulces como saladas.
Muy útiles en repostería: tartas, bollos, pasteles, crepés, etc.
La acidez de esta fruta combina bien en salsas para algunos pescados.
Muy apetitosas en forma cruda junto con nata, queso muy fresco, yogur líquido o helado.

ANÓN PLANTAS MEDICINALES PARA PERSONAS ANOREXICAS

PLANTAS MEDICINALES Y REMEDIOS NATURALES, ANÓN

Vitaminas: C y B
Minerales: Fósforo, calcio, hierro y potasio

Anón propiedades curativas como planta medicinal.
La pulpa se emplea mezclada con sal para conseguir la supuración de un tumor o hematoma.
En caso de indigestión es muy recomendable tomado en infusión.
Sus semillas, cuando se maceran en alcohol, tienen la propiedad de provocar el vómito.
Es excelente para ancianos, niños y personas convalecientes, anémicas o anoréxicas.

Valores nutritivos del anón como planta medicinal.
Contiene esta fruta una gran cantidad de calorías, en torno al 95 % y es muy rica en potasio llegando a alcanzar una proporción de 300 mg.
Contiene fibra, niacina y riboflavina y cierta cantidad de grasa.